** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
يکشنبه ۱۰ فروردين ۱۳۹۹ - 2020 March 29
اخبار برگزیده
برچسب: دویدن
با این 13 ترفند طلایی ریه تان را سالم نگه دارید
دویدن آرام و دوچرخه سواری را مد نظر قرار دهید...
کد خبر: ۱۷۷۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۸


از فواید بی نظیر این چای برای درمان کبد چرب غافل نشوید
ورزش منظم با دویدن با روی چرخ انجام می دادند...
کد خبر: ۱۷۵۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


چرا این افراد نباید از تردمیل استفاده کنند
افراد هنگام حرکت و دویدن بر روی تردمیل از آن...
کد خبر: ۱۷۵۶۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


7 عادت مفیدی که پس از اتمام دوره خدمت سربازی به سرعت فراموش خواهید کرد
با سحرخیزی داشت اول صبح بهترین زمان ممکن برای دویدن...
کد خبر: ۱۷۵۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶


مهم‌ترین و پرطرفدارترین بازی‌های موبایل جهان را بشناسید
از معبد که در آن با دویدن پریدن از روی...
کد خبر: ۱۷۵۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴


با 15 فایده بی نظیر پیاده روی روزانه آشنا شوید
تمرینات وزنه برداری مانند دویدن رقصیدن و پیاده روی است...
کد خبر: ۱۷۵۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹


حقیقت‌هایی درباره کم خونی که باید بدانیم
اشاره کرد - یوگا - تای چی - دویدن -...
کد خبر: ۱۷۵۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


با این ترفندها استرس کودکان را کاهش دهید
این صحنه مواجه شده ایم که کودکی در حال دویدن زمین...
کد خبر: ۱۷۵۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


ترفندهایی طلایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید
سوزانده شود به عنوان مثال کالری سوزی دویدن حدود ۹۰۰...
کد خبر: ۱۷۴۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳


چگونه با دورکاری بهره وری را افزایش دهیم؟
‬نیاز‭ ‬را‭ ‬بررسی‭ ‬کنید‭ ‬و‭ ‬خود‭ ‬را‭ ‬برای‭ ‬دویدن‭ ‬با‭... هایی‭ ‬برای‭ ‬گرم‭ ‬کردن‭ ‬پیش‭ ‬از‭ ‬دویدن‭ ‬را‭ ‬خواهد‭ ‬داشت...
کد خبر: ۱۷۴۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۰


در هوای سرد چه بخوریم؟
احتیاط کامل عبور کرده و از دویدن خودداری کنید سخنگوی...
کد خبر: ۱۷۴۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰


دلایل درد پهلو هنگام دویدن چیست؟/ ارایه مهمترین راهکارهای درمانی
برخی از افراد هنگام دویدن دچار درد پهلو می شوند...
گروه علمی "تیتریک" معمولا برخی افراد هنگام دویدن موجب درد... دهد اکثر کسانی که تازه دویدن را شروع کردند و... همراه دارد بنابراین فاصله بین خوردن غذا و دویدن باید... گرم کردن دیافراگم هنگام دویدن نیاز بسیار زیادی به دیافراگم...
کد خبر: ۱۷۴۲۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


با نکات کاربردی خشم تان را کنترل کنید
پیاده روی سریع و یا دویدن به خودتان کمک کنید...
کد خبر: ۱۷۳۷۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۸


دانستنی‌های پزشکی؛
تاریخ انقضای وسایل شخصی‌تان چقدر است؟
برای دویدن و ورزش کردن استفاده می کنید نیز تاریخ... خراب می شود اگر اهل دویدن هستید باید بدانید که... بعد از ۴۰۰ تا ۵۰۰ کیلومتر دویدن کفش تان شروع...
کد خبر: ۱۷۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱


این ۱۰ اکسیرسلامتی شما را از شر چربی شکم خلاص می‌کند
ورزش هوازی شامل فعالیت هایی مانند پیاده روی دویدن شنا...
کد خبر: ۱۷۳۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱


چگونه کالری مصرف سیگار را بسوزانیم؟/ با میزان کالری فست فود‌های محبوب آشنا شوید
کرد برای سوزاندن کالری ۲ تکه پیتزا ۳۰ دقیقه دویدن... با سرعت ۸ کیلومتر در ساعت ۱۵ دقیقه دویدن با...
کد خبر: ۱۷۳۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰


کاهش خطر ابتلا به هفت نوع سرطان تنها با ۲۰ دقیقه انجام این ورزش در روز
شدید مانند تنیس یا دویدن در این تحقیق زنانی که...
کد خبر: ۱۷۳۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷


عوارض نشستن زیاد و طولانی مدت روی صندلی چیست؟
نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه دویدن را فراموش نکنند همچنین...
کد خبر: ۱۷۲۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۷


بین الملل "تیتر1"/
9 حرف بی معنی مردم در مورد ورزش
اما کافی نیست مطمئن باشید که هر مقدار دویدن حتی... دقیقه دویدن در هفته موجب کاهش خطر مرگ زودرس می...
کد خبر: ۱۷۲۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۴


رازهایی برای موفقیت که ازآن خبر ندارید
چرخ در حال دویدن هستند آرام باشید نفس بکشید و...
کد خبر: ۱۷۲۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۲


logo
نظرسنجی
مطالبه شما از منتخبان مجلس یازدهم در البرز چیست؟
جلوگیری از انتصابات غیر بومی
اشتغال جوانان
مبارزه با مفاسد اقتصادی
همه موارد