محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن پلی‌فنول‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ و ۶ در کارکرد بهتر قلبی موثر دانست.

محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آب سبزی چربی‌سوز را در درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر دانست.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در التیام زخم‌ها و بهبود کبودی‌های ناشی از عمل بینی موثر دانست.

مصرف سکنجبین، آب انار، آب کاهو، آب خیار، آب سیب و آب کاسنی در رفع جای گزیدگی حشرات مفید است.

اگر از دارو‌های شیمیایی آکنه خسته شده‌اید، بهتر است نوشیدنی‌های درمان کننده آن را امتحان کنید.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت بیدمشک و بهار نارنج تپش قلب را تنظیم و بی‌خوابی را رفع می‌کند و موجب تقویت سیستم عصبی می‌شود.

آش رشته به علت ویتامین‌ها و املاح معدنی که دارد، یکی از غذا‌های مناسب در وعده افطار است؛ فیبر موجود در آش رشته موجب رفع یبوست و اختلالات گوارشی می‌شود.

متخصص طب سنتی با اشاره به تاثیر مواد غذایی رایج ماه رمضان در ایجاد جوش صورت توصیه‌هایی برای کاهش این عارضه پوستی ارائه کرد.

"هلیله سیاه" گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از جمله سفیدی مو از آن استفاده می‌شود.

به هم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت‌ها در بدن سبب ایجاد گرمازدگی می‌شود؛ دلیل برهم خوردن این تعادل گرمای هواست.

سوپ نخود فرنگی به علت داشتن اسید فولیک کم‌خونی را رفع و از ابتلای افراد به افسردگی جلوگیری می‌کند.

به دلیل روزه‌داری و نخوردن غذا در ماه مبارک رمضان، خوابیدن در طول روز برای تقویت قوای بدنی و بازگرداندن رطوبت به بدن، به خصوص در افرادی که زیاد تشنه می‌شوند، توصیه می‌شود.

یک کارشناس طب سنتی گفت: کسانی که مبتلا به رفلاکس معده (ناشی از سردی معده) هستند، از مصرف جعفری نفع می‌برند زیرا باعث کاهش رطوبت معده می‌شود همچنین ماسک جعفری موجب خونرسانی بهتر به پوست شده و به شادابی آن کمک می‌کند.

مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به توصیه های سنتی برای روزه داری بهتر به نکاتی برای جلوگیری از ضعف بدن اشاره کرد.

اگر می خواهید راه های علمی و همچنین راهکارهای طب سنتی برای تغذیه در ماه رمضان را درباره رفع این عطش بدانید با ما همراه باشید.