** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۳۹۷ - 2018 June 21
تهیه حلوای زنجبیلی ناب به صورت تصویری
در این مطلب طرز تهیه حلوای زنجبیلی را به صورت تصویری می بینیم و دستور تهیه آن را آموزش می دهیم.
رژیم غذایی گیاهی مخصوص دیابتی ها
از آنجایی که رژیم غذایی گیاهی دارای مقدار کم چربی اشباع شده و مملو از میوه و سبزیجات با میزان کم گلوکز است، هم در کنترل گلوکز موثر بوده و هم برای سلامت قلب و عروق مفید هستند.
ماده غذایی که شما را افسرده می کند
افسردگی شدید نشانه‌های روشنی دارد اما بسیاری از افسردگی پنهان رنج می برند و خود از وجود این مشکل بی‌خبر هستند.
با میوهای کهنه یخچال، یه بستنی خوشمزه درست کنید
وقتی میوه ها کمی توی یخچال موندن و نرم شدن و شما نمیدونید باهاشون چیکار کنید، درست کردن بستنی خونگی یک گزینه ی عالیه.
نسخه طبیعی درمان ضعف بینایی
برای درمان ضعف بینایی در طب سنتی، نسخه‌های مختلفی تجویز می‌شود اما در این مطلب به یک ترکیب ساده و بسیار مؤثر در درمان ضعف بینایی اشاره شده است.
یک «آیس پک» پُرطرفدار و دلچسب درست کنید
آیس پک یکی از دسرهایی است که از کوچک و بزرگ، پیر و جوان همه آن را دوست دارند. در این مطلب طرز تهیه آیس پک پرطرفدار را به شما آموزش داده ایم.
ساده ترین روش برای تهیه سالاد ماکارونی
سالاد ماکارونی همیشه خاص و پرطرفدار است، اگر دلتان سالاد متفاوت می خواهد با ما همراه باشید.
راهکار‌های مفید برای حفظ سلامتی بدن پس از ماه رمضان
افراد برای حفظ سلامتی خود که در ماه رمضان با روزه‌داری درست به دست آورده‌اند باید حجم وعده‌های غذایی خود را کاهش و تعداد این وعده‌ها را افزایش دهند.
ساج قاوورماسی؛ غذای لذیذ خطه آذربایجان
ساج قاوورماسی، غذای خوشمزه استان آذربایجان شرقی و غربی است که طرز تهیه آن را برای شما بیان کرده ایم.
بعد از ماه رمضان چگونه غذا بخوریم؟
عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد با اشاره به مشکلات گوارشی برخی افراد بعد از ماه رمضان غذا‌های مناسب بعد از ایام روزه داری را شرح داد.
اسنک‌های متفاوت برای میهمانی‌های شما
اسنک‌هایی که در این مطلب آورده ایم، میتوانند مهمانی‌های ساده را متفاوت کنند.
چگونه بعد از ماه رمضان لاغر بمانیم؟
یک متخصص تغذیه در خصوص نحوه رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان و روش‌های لاغری در این دوره توضیحاتی داد.
آدانا کباب، کباب کوبیده استانبولی بسیار لذیذ
اینبار میخواهیم یک کباب خوشمزه از کشور ترکیه به شما آموزش دهیم که میتوانید آن را خیلی راحت در فر درست کنید و نوش جان کنید.
بعد از ماه مبارک رمضان چه بخوریم؟
باید حداقل تا یک هفته بعد از ماه رمضان از خوردن غذاهای حجیم و سنگین، پرچرب و سرخ شده جلوگیری شود.
نحوه پخت شامی خوشمزه لوبیا برای افطار
شامی ها فوق العاده خوشمزه هستند و معمولا با نون، سبزی و پنیر موقع افطار خورده میشوند به شما پیشنهاد میکنیم در صورتی که تا به حال درستشون نکردید حتما امتحان کنید.
صفحه  از ۸۰
logo